Календарь беременности. 30-я акушерская неделя

Питание на сроке 30 неделя беременности

Как и на предыдущих неделях вынашивания плода, мамочка должна потреблять правильную и здоровую пищу, часто и небольшими дозами.

Исключить из рациона необходимо:

  • Горячительные напитки, вяленую рыбу и сладости, особенно шоколад.
  • Гинекологи просят беременных не кушать его вообще, так как он влияет на сократительную способность мышц и может вызвать тонус матки. Но если очень хочется и отказаться от него невозможно, до обеда можно съедать по нескольку долек темного шоколада.
  • Натуральный или растворимый кофе в третьем триместре лучше не пить, так как он может повысить АД и негативно сказаться на самочувствии.
  • Свести к минимуму в своем меню следует продукты с содержанием животных жиров, которые представлены колбасой и салом. Они не несут для организма никакой пользы и приводят к набору лишних килограммов.
  • Употребление бобовых приводит к брожению в желудке и процессу образования газов, как следствие, метеоризму, который и так мучит большинство будущих мамочек, а при их употреблении приведет к его усилению.
  • Отказаться нужно от фаст-фудов, полуфабрикатов и слишком частых перекусов, вредными продуктами.

На сроке тридцати недель в меню должны присутствовать злаковые каши. Они позволяют улучшить пищеварение, благодаря высокому содержанию в них сложных углеводов. К тому же они дадут беременной энергию, которая ей очень необходима.

Включить в рацион следует свежие овощи и фрукты, черный хлеб из муки грубого помола, не жирную рыбу и мясо, молоко и кисломолочку, которые богаты кальцием, необходимым мамочке и малышу. Также не следует забывать о растительном масле, с которым можно готовить салаты из овощных и фруктовых фрешах.

Живот на 30 неделе беременности

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять — над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять. Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать. Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства. Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов. Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Что происходит с малышом? Активное развитие плода

30 неделю беременности можно по праву назвать «взрослой». Малыш все прекрасно понимает и ощущает, активно подает знаки. Только представьте, что ваш будущий ребеночек уже потягивается утром вместе с мамой. Он уже может пожимать плечиками, собирать пальчики в кулачек и даже морщиться.

Если развитие происходит нормально, то у ребенка на сроке 30 недель глаза открыты и двигаются в полостях глазницы. Органы малыша готовятся работать самостоятельно, волосики активно растут, сформированы ритмы бодрствования и отдыха. К этому периоду масса мозга становится больше, увеличивается количество и глубина извилин и борозд. Развитие функций коры головного мозга происходит уже после рождения.

30 неделя беременности для малыша – это период освобождения от пушковых волос на теле. У некоторых незначительная часть остается, а у другиз полностью исчезает. Но бывают случаи, когда рождается весьма пушистый малыш. Также у каждого младенца разная густота и скорость роста волос. Поэтому вполне объяснимое явление, что одни рождаются с волосами, а другие лысыми.

Как развивается плод в фетальном периоде

Рост, размеры и пропорции плода в плодовом (фетальном) периоде постоянно меняются. Например:

  • Рост плода ускоряется во 2-м триместре, на 3-5-м месяцах.
  • Масса тела значительно изменяется в последние 2 месяца беременности.
  • На третьем месяце голова начинает расти медленно, а рост тела, наоборот, ускоряется.

Пропорции тела на 3-м месяце: размер головы равен половине длины тела малыша в сидячем положении (теменно-копчиковый размер).

Пропорции тела на 5-м месяце: размер головы равен трети длины тела в стоячем положении (теменно-пяточный размер). При рождении голова равняется 1/4 этой длины.Уже на 3-м месяце личико малыша становится похоже на человеческое. Глазки и уши смещаются на нормальные позиции. Конечности становятся пропорциональными относительно длины тела. К концу третьего месяца длинные кости и череп начинают костенеть. А внешние половые органы развиваются настолько, что их легко различить на УЗИ.

Четвертый — пятый месяц плод активно растет в длину, а его масса составляет менее 500 гр. Начиная со 2-й половины фетального периода, плод прибавляет в массе. За последние 2 месяца малыш набирает половину веса от массы при рождении и приобретает четкие контуры тела благодаря образованию подкожного жира.

Риски и угроза преждевременных родов на 30 неделе беременности

В начале 3 триместра угроза преждевременных родов достаточно велика, поэтому беременной следует прислушиваться к себе и насторожиться, если:

  1. Началось кровотечение, выделения стали коричневыми или в них заметна кровь.
  2. На 30 неделе беременности тянет низ живота. Стоит обратиться к специалисту, так как это могут быть начинающиеся схватки. Стоит опасаться, если они длятся продолжительное время, а интервал между ими сокращается. У беременных в этот период могут возникать и тренировочные схватки. Обычно они непродолжительны и прекращаются при смене положения тела.
  3. Признаком преждевременных родов является отхождение вод или пробки.
  4. Появление тошноты. Обычно к 3 триместру тошнота как признак токсикоза проходит, но иногда сохраняется на протяжении всей беременности. Если тошнота появилась вместе с другими симптомами (болью в пояснице и тянущей болью внизу живота), это может означать угрозу преждевременных родов.

Если малыш появится на свет на 30–32 неделе беременности, он выживет. Однако его кожные покровы не совсем готовы к такому повороту. Они нежны, легко травмируются, не способны удерживать тепло и выполнять защитную функцию. Это касается и внутренних органов, которые уже сформировались, но еще не до конца готовы к самостоятельному функционированию.

Хотя роды в 30 недель – весьма распространенное явление, их последствия могут быть непредсказуемыми. Рождение малыша – это огромнейший стресс для его маленького организма. Последствиями преждевременных родов для новорожденного могут быть:

  • слабость из-за маленького веса;
  • отказ от груди, неспособность самостоятельно кушать;
  • в случаях неготовности легких и недостатка в них сурфактанта малыш может умереть;
  • частичная или полная потеря зрения или слуха;
  • ДЦП;
  • неспособность поддерживать необходимую температуру тела.

Обследование мамы и ребенка

В третьем триместре, к которому относится и 30 неделя беременности, на плановый осмотр вы ходите два раза в месяц.

Обязательно вам измеряют вес

Обратите внимание, что норма веса в 30 недель беременности не более 10-11 килограмм прибавки от вашей первоначальной массы. Значительные скачки или, наоборот, уменьшение массы, свидетельствуют о патологии, например, развитии гестоза или подтекании околоплодных вод;
Второй обязательный пункт – измерение давления, с занесением результата в сравнительную таблицу

Повышение давления также может сигнализировать о гестозе;
Во время осмотра, специалист измерит размеры матки, для этого вы ложитесь на спину и врач, методом пальпации, прощупывает высоту органа;
Также замеряется окружность живота, данные записываются в виде графика;
При помощи трубки или специального аппарата прослушивается сердцебиение малыша и определяется его положение;
Обязательными на 30 неделе являются такие лабораторные анализы, как сдача мочи на белок, анализ на ВИЧ и определение резус-фактора;
Дополнительные анализы назначаются только при подозрении на патологии. К таким относится и УЗИ на 30 неделе беременности, так как плановое назначается только спустя 2 недели, на сроке 32 недели беременности;
На внеплановом УЗИ особое внимание уделяется положению плода, обвитию пуповиной, определяется степень зрелости плаценты, которая на 30 неделе беременности должна быть нулевой;
Что касается исследования малыша, то, на данном сроке, на УЗИ можно выявить пороки в развитии пищеварительной или мочеполовой системы, пороки сердца.

Знайте! Что после 30 недели, отправляясь в путешествие или даже соседний город, вы должны всегда иметь при себе обменную карту.

Многие аэрокомпании прописывают даже допустимый срок беременности, выше которого полет на самолете запрещается, в этом случае, у беременной должно быть на руках разрешение от врача и обменная карта. О том, как совершать перелеты и можно ли беременной летать, читайте в статье Самолет во время беременности>>>)

Рекомендации

Перелёт на 30 неделе беременности. Немало вопросов вызывает необходимость лететь на самолёте во время беременности. Многие женщины смело осуществляют перелёты. Однако стоит знать о противопоказаниях к полётам. Об этом вы можете подробно прочитать в нашей статье о 28 неделе беременности.

Питание на 30 неделе беременности. Оно, как и прежде, должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также меню беременной должно содержать достаточное количество клетчатки. Чтобы предотвратить развитие отёков, нужно немного снизить количество всей потребляемой жидкости (помимо воды стоит считать количество выпитого молока, чая, морса, и т.д.) и соли. Чтобы избежать больших прибавок в весе, женщине необходимо умерить аппетит и отказаться от употребления в пищу копчёных и сладких продуктов, от любимой выпечки и разных вредностей
Также стоит пищу не жарить, а готовить на пару или варить.

Нужно обратить внимание на одежду и обувь. Предметы гардероба ни в коем случае не должны стеснять беременную в движениях и оказывать давление на живот

А обувь лучше выбрать удобную и без каблука.
На таких сроках нужно с осторожностью относиться к физическим нагрузкам, чтобы они не спровоцировали преждевременные роды
Но от прогулок на свежем воздухе отказываться нет необходимости.
Всем членам семьи должно быть понятно, что беременной нельзя излишне нагружать себя домашними обязанностями, даже если она вышла в декрет. Ей, наоборот, нужно сейчас побольше отдыхать, ведь её организм ближе к родам всё больше утомляется

Ложась в постель, будущей маме стоит избегать положения «лёжа на спине», поскольку матка может передавливать нижнюю полую вену, что может повлиять не только на саму беременную, но также будет способствовать появлению гипоксии у плода.

Общение с малышом не только успокоит будущую маму и поднимет ей настроение. Оно сказывается и на развитии ребёнка, которому необходимо слышать голос своей мамы. Можно читать сказки, петь песенки, разговаривать крохой. Классическая музыка и специальная музыка для малышей тоже оказывают положительное влияние на кроху.

Размеры плода по неделям

Размеры сначала плодного яйца, а затем плода определяют по результатам ультразвукового исследования (УЗИ). С помощью трансвагинального УЗИ (датчик во время этого исследования вводится во влагалище) плодное яйцо можно обнаружить уже спустя 2-3 недели его развития, срок беременности, который отсчитывают от первого дня последней менструации, составляет в это время 6-7 недель. Диаметр плодного яйца на этом сроке — 2-4 мм.

На 8-й неделе развития — 10-я неделя беременности, диаметр плодного яйца достигает 22 мм.

В 12 недель беременности длина плода составляет 6-7 см, масса тела — 20-25 г. При ультразвуковом исследовании видно, что плодное яйцо почти полностью заполняет полость матки.

К концу 16-й недели беременности длина плода достигает 12 см, а масса тела — 100 г.

В 20 недель длина плода составляет уже 25-26 см, масса — 280-300 г.

В 24 недели длина плода составляет около 30 см, масса — 600-680 г.

В 28 недель длина плода составляет 35 см, масса тела — 1000-1200 г.

В 32 недели длина плода достигает 40-42 см, масса тела — 1500-1700 г.

В 36 недель эти показатели составляют соответственно 45-48 см и 2400-2500 г.

Масса тела доношенного плода к моменту родов составляет 2600-5000 г, длина — 48-54 см.

Лечение при угрозе преждевременных родов

Чтобы уменьшить вероятность этого возникновения, врач у которого наблюдается женщина, может назначить ей для принятия медикаментозные препараты. Выписываются только те, которые могут помочь стенкам матки расслабиться и что сократит риск ранних родов. Иногда женщине выписывают успокоительные препараты, чтобы нормализовать ее психологическое состояние. Для предотвращения этой ситуации женщину чаще всего оставляют в стационаре на сохранение, чтобы она была под наблюдением врачей. Но когда опасный период проходит, женщину выписывают, домой.

Но кроме медицинских препаратов женщине может быть прописано немедикаментозное лечение:

  1. Соблюдение постельного режима. При этом, когда женщина лежит, то ноги у нее должны находиться в приподнятом положении.
  2. Полное воздержание от половой близости.
  3. Процедуры физиотерапии.
  4. Отсутствие физических нагрузок.
  5. Полное эмоциональное спокойствие.

Женщина должна понимать, что все эти перечисленные меры имеют обязательный характер, это прежде всего важно для ее ребеночка. И лучше всегда выполнять предписания, которые рекомендует врач, у которого наблюдаетесь

Ведение преждевременных родов

Если почувствовали, что вот-вот начнутся роды, нужно вызвать скорую помощь. До приезда врачей нужно постараться не паниковать. Врачи скорой помощи отвезут в ближайший роддом, где для недоношенных детей есть отделение со специальным оборудованием, для оказания первой и необходимой медицинской помощи.

Преждевременные роды

По приезду в медицинское учреждение осмотрит врач, чтобы понять действительно ли начинаются преждевременные, а не тренировочные роды. Если процесс деторождения начинается, врачи сделают укол, чтобы постараться ее остановить. И сохранить беременность, чтобы кроха появился на свет в положенный срок.

Если это уже невозможно остановить, будет сделан укол, который наоборот простимулирует быструю родовую деятельность.

Роды на 30 неделе проходят очень быстро по сравнению с родами в положенный срок, это из-за того, что ребенок еще маленький, а матка быстро раскрывается. Редко, но бывают случаи, когда раскрытие матки не происходит, тогда врачи помогают появиться на свет младенцу с помощью кесарево сечения.

Развитие плода на 8 месяце беременности

До появления малыша на свет остаётся один месяц, за это время ему необходимо успеть «дозреть», накопить необходимое количество подкожного жира и усовершенствовать все свои органы и системы. А теперь подробнее о каждой недели беременности.

32 акушерская неделя беременности

На 32 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 42-43 см, а вес 1800 гр.

На 32 неделе беременности завершаются основные процессы развития внутренних органов, но малыш еще не полностью готов к рождению. В ближайшие 6-8 недель его тело будет созревать, учиться работать синхронно. Сейчас плод активно готовится к выходу на свет. У него начинает активироваться иммунная система.

Важное изменение на 32 неделе беременности происходит и в дыхательной системе. На этом сроке завершается формирование легких. Уже образовалось нужное количество альвеол

Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. 

Уже образовалось нужное количество альвеол. Они будут образовываться в меньшем количестве до рождения и после, в течение всего периода взросления. 

На 32 неделе беременности совершенствуется и эндокринная система, а именно вырабатываются различные гормоны, которые необходимы плоду для рождения и жизни вне утробы мамы. Ребенок уже учится делать вдохи, заглатывая амниотическую жидкость, иногда в этом процессе происходит «сбой» и малыш начинает икать.

33 акушерская неделя беременности

На 33 неделе беременности рост будущего малыша составляет примерно 44 см, а вес 1900-2000 гр.

На 33 акушерской неделе плод продолжает активно развиваться и накапливать подкожный жир. Его части тела становятся пропорциональными, но ребенок еще не способен сохранять тепло, так как жировой клетчатки еще очень мало.

На этом сроке происходит активизация работы лёгких, с каждым днем в альвеолах накапливается сурфактант. Это особое вещество предупреждает «слипание» легочных пузырьков во время дыхания. За счёт этого малыш рожденный на 33 неделе уже жизнеспособен. Однако дети, рожденные на этом сроке, часто имеют проблемы с первым вдохом, поэтому им требуется специальный медицинский уход.

33 неделе маленькое сердечко имеет практически такое же строение, как у взрослых. Мозг уже полностью сформировался, почки и легкие выполняют свою функцию. Повышается тонус кровеносных сосудов, укрепляются и утолщаются их стенки.

Костная и хрящевая ткань продолжает минерализироваться за счет кальция, поступающего извне с продуктами питания, кости черепа пока до конца не окостеневают, для того, чтобы головке было легче продвигаться по родовым путям.

34 акушерская неделя беременности

На 34 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2100-2300 гр, а длина тела 45-46 см.

На 34 неделе беременности кожа малыша приобретает розовый оттенок и разглаживается за счёт жировой ткани, которая составляет примерно 7% от массы тела. Волосы на голове у ребенка активно растут, зародышевый пушок исчезает, а тело покрывает первородная смазка.

На этом этапе быстро созревает мозговая ткань, устанавливаются нервные связи между всеми системами тела и органами. Хорошо функционирует пищеварительный тракт, в желудке и кишечнике переваривается амниотическая жидкость и вырабатывается первородный кал – меконий.

Почками выделяется моча. Эндокринная система вырабатывает все необходимые гормоны. На 34 неделе беременности у малыша отлично развиты органы чувств.

Поджелудочная железа плода вырабатывает инсулин, а также остальные ферменты, которые будут необходимы для переваривания пищи после рождения.

35 акушерская неделя беременности

На 35 неделе беременности вес плода составляет в среднем 2600 гр, а длина тела 46-47 см.

Сейчас его организм уже полностью готов к функционированию вне материнской утробы. Работа внутренних органов на 35 неделе начинает упорядочиваться. Заканчивают формироваться нервная и мочеполовая системы. Тело и кожа плода меняются. Пушок (тонкие волоски), который покрывал кожные покровы, постепенно исчезает. Зато на голове волос становится всё больше и больше.

Жировая прослойка увеличивается, так что ручки, ножки и туловище становятся объёмными, появляются свойственные всем младенцам складки. Количество смазки постепенно снижается, кожные покровы приобретают розоватый оттенок. Ногти активно растут и уже могут выступать за фаланги пальцев.

Сейчас плод уже должен занять позицию головой вниз, так как тазовое предлежание на 35 неделе беременности, как и поперечное, не является нормой и служит поводом к проведению операции кесарева сечения. Чтобы этого избежать чаще вставайте в коленно-локтевое положение и выполняйте другие упражнения для поворота малыша.

Как надо питаться женщине

Питание женщины должно оставаться здоровым и сбалансированным. В рационе женщины должны присутствовать:

  • Витамины
  • Белок
  • Сложные углеводы

Если смотреть на предпочтительный список продуктов, надо выбирать:

  • Мясо постных сортов
  • Морепродукты
  • Молоко
  • Кисломолочные продукты

Исключить рекомендуется сдобу, выпечку, сладости. Пищу следует готовить посредством приготовления на пару, тушением или запеканием. Овощи и фрукты следует тщательно мыть, от употребления мяса и рыбы в сыром виде стоит отказаться совсем. Также стоит исключить и продукты-аллергены. Следует понимать, что ребенок уже умеет различать вкус амниотических вод, которые они получают от рациона матери. А значит, мать уже внутриутробно формирует пищевые привычки крохи.

30 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Чтобы этот период протекал легче и у мамочки не возникало никаких сложностей необходимо придерживаться данных рекомендаций:

  • Для сокращения дискомфорта в пояснице, вызванного увеличением живота и смещением центра тяжести, необходимо носить бандаж для будущих мам и выполнять специальные упражнения для разработки позвоночника и шеи.
  • При болях кишечнике, возникающих из-за скопления газов, следует попринимать отвар укропа, который облегчает это неприятное состояние не только грудничкам, но и взрослым. Чтобы избежать этой проблемы необходимо соблюдать диету, устранив из меню сладкую газировку и бобовые, которые приводят к метеоризму.
  • При головных болях следует чаще отдыхать и научиться расслабляться. Таблетки от боли в голове беременным пить запрещено, поэтому помочь себе можно прослушиванием успокаивающей музыки, отдыхом и медитацией.
  • Чтобы улучшить свое состояние, получить дополнительный заряд энергии и заставить малыша принять нужную для появления на свет позу, если он ее еще не принял, следует заниматься йогой под присмотром тренера.
  • Во избежание появления растяжек, необходимо с самого начала вынашивания плода начинать использовать специальные косметические средства, предупреждающие их появление. Их можно заменить и обычным оливковым маслом, увлажняющим кожные покровы и придающим им упругости.
  • Чтобы избежать передавливания полой вены, спать необходимо не на животе, а на боку, зажав между ногами небольшую подушечку.
  • Если женщина собирается отправиться в путешествие, с собой она обязательно должна брать все медицинские документы на случай возможных преждевременных родов.
  • Чтобы избежать сгущения крови, которая с каждым днем увеличивается в объеме, необходимо пить больше жидкости.
  • Чтобы избавиться от дискомфорта в поясничном отделе и мигреней, следует записаться в бассейн. Плаванье хорошо помогает бороться с этими проблемами.
  • Чтобы подготовить родовые пути к появлению малыша на свет, сделать схватки более легкими, а восстановление после родов быстрым, необходимо ежедневного выполнять упражнения Кегеля для вагинальных мышц.

Рекомендации по рациону питания

И последнее, о чем нужно позаботиться будущей мамочке – это о включении в меню железосодержащих продуктов, которые помогут удержать уровень гемоглобина на нормальном уровне. Необходимо есть яблоки, печень и шпинат, в них много железа, отвечающего за транспортировку кислорода по тканевым структурам и органам от мамочки к малышу.

Чтобы не испытывать слабости, проблем с зубами, костями и онемением конечностей, у гинеколога необходимо спросить о том, какие продукты питания нужно включить в рацион, чтобы последний триместр приносил здоровье и энергию, а не слабость и апатию, как бывает у некоторых мамочек.

Шевеления ребенка

Будущей матери обязательно надо следить за движениями крохи. По его активности вполне можно сделать выводы о самочувствии ребенка. Важными пунктами в таких замерах являются:

  • Часовой интервал: надо изучать активность ребенка в то время суток, когда он особенно активен, нормально, если кроха будет шевелиться не менее 6 раз
  • Интервал в 6 часов: за это время ребенок должен потревожить мать не меньше 10 раз
  • Интервал в 12 часов: малыш должен за полдня не меньше 24 раз пошевелиться

Если есть сомнения в активности ребенка, стоит сразу же обращаться к врачу, чтобы справиться с ситуацией и внести коррективы, если это потребуется.

Развитие ребенка в 30 недель

На сроке 30 неделя беременности, что происходит с малышом, можно узнать без дополнительных аппаратов. У ребенка уже выработался свой режим дня и наибольшую активность вы, как правило, можете наблюдать вечером. Но вам достаточно пройтись или немного потанцевать и карапузик сразу же успокаивается.

На 30 неделе беременности развитие плода выходит на финишную прямую.

  1. Параметры:
  • К 30 неделе беременности вес плода уже превышает 1 килограмм, а рост может быть до 40 сантиметров;
  • Визуально, размеры малыша можно сравнить со средней дыней;
  • Пузожителю становится тесно в своем домике и он уже не может активно кувыркаться и переворачиваться;
  • Скорее всего, к 30 неделе беременности, он уже займет привычное положение головкой книзу, тазовое предлежание на 30 неделе беременности – это не повод для беспокойства.

Хотя и пускать его на самотек не нужно. Вам нужно начать делать специальную гимнастику, чтобы помочь малышу перевернуться в правильное положение + обязательно общаться и просить его перевернуться.

Гимнастику для переворота ребенка вы сможете получить в рамках интернет–курса Пять шагов к успешным родам>>>.

  1. Внешность;
  • Тельце ребенка уже достаточно упитанное, так как жировые клетки уже активно накапливаются;
  • Кожица постепенно разглаживается, пушок на ней скатывается, а вот волосики на голове активно растут;
  • На пальчиках уже заметны ноготки;
  • Малыш может строить гримасы, умеет зевать, икать, морщить носик или мило улыбаться;
  • Во время УЗИ вы можете наблюдать, как он закрывает ручками личико или сосет пальчик.
  1. Органы чувств;
  • Что касается уровня развития слуха и зрения, то знайте, что при ярком свете, ребенок жмурится, а при хлопке – вздрагивает;
  • Кстати, услышав ваш голос, малыш прислушивается и, даже затихает;
  • Малыш очень чувствительный на данном этапе и замечает даже легкое поглаживание;
  • Он ощущает на 30 неделе беременности, что происходит с мамой и реагирует на негативные или положительные моменты моментально.
  1. Нервная система;
  • Продолжается усовершенствование нервной системы, так на данном этапе формируются бороздки и извилины и, хоть пока они практически не задействованы, но уже в послеродовой период будут активно включены в действие;
  • Усовершенствуются и нервные клетки ЦНС.
  1. Сердце;
  • Сердцебиение малыша отчетливо прослушивается через животик, нормой считается 140-160 ударов в минуту;
  • Считается, что у девочек эти показатели стремятся к верхней грани, тогда как сердечко мальчишек работает медленнее.
  1. Шевеления малыша на 30 неделе беременности, его общение с вами через толчки становятся выразительными и даже болезненными, но так должно быть, нормой считается 24 шевеления за 12 часов.

Что может повлиять на результаты

Перед проведением анализа на ТТГ пациенту рекомендуют исключить воздействие факторов, способных повлиять на результат анализа или серьезно затруднить его интерпретацию.
К ним относят следующее:

  • Гормональные препараты, влияющие на уровень ТТГ. На систему работ связей в системе «щитовидная железа – гипофиз» влияют медикаменты в течение шести недель.
    Контроль уровня тиреотропина производят
    только в течение двух месяцев после корректировки гормональных препаратов.
  • Лекарства. К увеличению концентрации приводит широкий круг лекарственных препаратов: Амиодарон, Атенолол Мотилиум и многие другие.
    Перед сдачей крови на ТТГ стоит обсудить с врачом список лекарств, которые вы принимаете постоянно. Если это возможно, он предложит временно отказаться от их приема.
  • Тяжелый стресс. При нахождении пациента в длительной неразрешимой стрессовой ситуации или переживание кратковременной сильной стрессовой ситуации способно
    привести к вариациям концентрации тиреотропина.
  • Физические нагрузки. Тяжелый физический труд или высокая нагрузка на спортивных тренировках существенно изменяет уровень ТТГ.
  • Инфекционные болезни. Если в недавно перенесли инфекционную патологию, которая значительно изменяет концентрацию тиреотропного гормона, предупредите
    об этом медицинский персонал.
  • Время суток. Уровень ТТГ в крови существенно варьирует в течение дня. Поэтому мониторинг этого показателя всегда проводят в одно и то же время суток.
  • Беременность. Содержание тиреотропина значительно увеличивается в третьем триместре беременности.

Когда целью проведения анализа является контроль проводимой терапии заболеваний щитовидной железы, за день перед проведением диагностических процедур приостанавливают
прием препаратов.

Ощущения и чувства будущей мамы в 30 недель — как не пропустить гестоз

Чем больше срок беременности, тем выше вероятность развития гестоза — это опасная патология, которая проявляется судорогами, потерей белка с мочой, выраженными отеками и очень высоким артериальным давлением.

Гестоз приводит к тяжелому расстройству функций жизненно важных органов и систем организма. Страдает центральная нервная система, сердце, сосуды, почки, печень, а также «детское место» и кровоснабжение в нем. Часто при позднем токсикозе на УЗИ диагностируют раннее созревание плаценты и фетоплацентарную недостаточность.

Это осложнение беременности, кстати, оно может возникнуть и в родах, и даже через некоторое время после них, часто является причиной материнской и детской смертности. Кроме того, у женщин, перенесших гестоз, в будущем с высокой долей вероятности возникнут хронические заболевания почек и гипертония. И каждый 3-4 ребенок, родившийся при этой патологии у матери, имеет задержку физического и психического развития в результате внутриутробной гипоксии.

Нередко первые недели так называемый поздний токсикоз беременных протекает бессимптомно. Но анализы уже его выдают, да и врач обязательно заметит следующие признаки.

1. Отеки и значительная прибавка в весе. В норме она составляет не более 400-500 граммов за неделю.

2. Головная боль. Чаще в области висков и затылка. Не нужно путать ее с обычной мигренью или так называемой болью напряжения.

3. Нарушение зрения. Может появиться пелена перед глазами, мелькают мушки, точки. Происходит выпадение полей зрения, то есть человек видит только частично. В данном случае требуется консультация офтальмолога. Врач должен осмотреть глазное дно — нет ли там изменений. И если да, то, возможно, придется делать кесарево сечение значительно раньше предполагаемой даты родов.

4. Снижение диуреза. Если у будущей мамы внезапно снизилось количество мочеиспусканий — это плохой знак. Заметили это у себя? Попробуйте измерить, сколько примерно выпиваете за день и выделяете. Если есть значительная разница, срочно обратитесь к врачу. Это отеки, возможно скрытые.

5. Боли в правом подреберье. Чувство тяжести или острая боль.

6. Белок в моче. Если в обычном анализе мочи был выявлен белок в значимых количествах — более 0,2-0,3 г — назначают сдать суточный анализ на белок. В течение суток женщина мочится исключительно в одну емкость. Затем все перемешивает и сдает в баночке так называемую «среднюю» мочу. И если вновь есть повышение — это уже называют протеинурией. Необходимо детальное исследование. Скорее всего, это будет достаточным основанием для госпитализации в отделение патологии беременных.

7. Повышение артериального давления. Максимальное нормальное давление — 140 на 90. И то, при таких цифрах женщине рекомендуют принимать таблетки от давления под названием «Допегит».

8. Тошнота, рвота, кожный зуд. Не связанные с аллергической реакцией, кишечной инфекцией, отравлением, болезнями желудка. Такая симптоматика является вариантом нормы только в первом триместре.

9. Затрудненное носовое дыхание вне вирусной инфекции и без каких-либо других респираторных симптомов. Если этот признак гестоза существует сам по себе, других описанных выше нет, то это не гестоз, а так называемый ринит беременных — временное явление, не требующее активного лечения.

Явные признаки гестоза с точки зрения врача таковы:

  • сильный отек лица, чаще одной половины;
  • покашливание, осиплый голос (из-за отека носоглотки);
  • заметное расстройство настроения (неадекватность, плаксивость, гнев и т. д.);
  • проблемы с речью, невнятные слова;
  • ухудшение слуха;
  • синюшность кожи;
  • двигательная активность;
  • озноб, нарушение терморегуляции.

Лечение гестоза, особенно нефропатии 2-3 степени и преэклампсии, проводится исключительно в стационаре. Средством скорой помощи является «магнезия». Также женщине дают антибактериальные препараты (если есть проблемы с почками, воспалительный процесс), «Нифедипин» от давления (препарат эффективнее «Допегита»), противосудорожные препараты и сильные седативные средства («Реланиум»).

Если проблемы имеются со стороны плода, то проводят мониторинг и его состояния: регулярно делают УЗИ, смотрят состояние плаценты, нет ли значительной задержки внутриутробного развития, признаков кислородной недостаточности.

Рекомендации

Начиная с 30 недели врачи настоятельно рекомендуют придерживаться определенной диеты, благодаря которой можно предупредить развитие позднего токсикоза. Такая диета заключается на ограничении в потреблении сахара и мучных продуктов.

Кроме проблем с развитием беременности, наличие в рационе сладостей и мучного может привести к стремительному набору веса плодом, ведь именно сейчас идет его основной рост.

Как показывает практика, легче родить ребенка с оптимальным весом 3-4 кг, чем богатыря весом более 4 кг. Помимо этого, избыточное потребление углеводов негативно сказывается как на состоянии беременной, так и на здоровье будущего ребенка.

Многие детки, подойдя к рубежу в 30 недель, уже приняли устойчивое положение. Он лежит в матке, свернувшись в клубочек, и расположен головкой вниз.

Если малыш еще не принял головное предлежание, или находится ножками вниз, врачи рекомендуют выполнение специальных упражнений для того, чтоб плод перевернулся. Игнорировать данные рекомендации нельзя, так как от положения малыша зависит то, как будут протекать роды.

Правильно на данном этапе будет посещать специалиста по семейным отношениям. Это касается в первую очередь тех женщин, у которых уже есть старший сын или дочь.

Дело в том, что детки очень чувствительны и ревнивы к появлению в семье нового члена, тем более такого маленького, к которому будет приковано все внимание родителей. Чтоб избежать трудностей, связанных с поведением старшего необходимо подготовить его к рождению братика/сестренки

Многие женщины пугаются даже мысли о сексе на больших сроках беременности. Однако, это ошибочно.

https://youtube.com/watch?v=AlE4PlO1lM8

Секс — неотъемлемая составляющая абсолютно всех семейных отношений. Польза секса, а тем более женского оргазма во время беременности – научно доказанный факт.

Только нужно понимать, что резкие движения могут принести дискомфорт, поэтому наслаждайтесь интимной близостью без фанатизма. При принятом головном предлежании и при интенсивном половом акте, малыш вполне может развернуться в неправильное положение.

Поэтому, если нет противопоказаний, угроз развития патологий беременности — заниматься сексом не только не запрещается, но и рекомендуется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector